Angelika Seidler - Praxis für Psychotherapie (HPG)

Glücklich leben – aber wie?

Sind Sie bereit, einen neuen Schritt zu wagen? Ist die Zeit reif, etwas in Ihrem Leben zu verändern? Vielleicht, weil immer wieder dieselben Probleme auf Sie zukommen – im Alltagsgeschehen, in der Beziehung, am Arbeitsplatz oder mit den Kindern? Oder plagen Sie ständig wiederkehrende körperliche Beschwerden?

Im „Grunde Ihres Herzens“ wissen Sie bereits, was Sie brauchen, um glücklicher und zufriedener zu sein. Doch oft ist der Zugang zum Herzen versperrt, weil im Alltag ganz andere Dinge gefragt sind.

 Allerdings gibt es Wege, wieder mit Ihren Gefühlen in Kontakt zu kommen – und darin Sicherheit zu finden. In dieser Sicherheit finden Sie auch den Mut, neue Schritte zu wagen.

Ich begleite Sie bei:

Unzufriedenheit und Unsicherheit
wenn Sie das Gefühl haben, im Leben etwas zu verpassen, sich im Kreis drehen oder sich unverstanden, traurig, kraftlos, einsam oder leer fühlen.

Schlafstörungen und Nervosität
wenn Sie nicht zur Ruhe kommen und nicht abschalten können.

Ängsten, Panik, Zwängen und Phobien
wenn Ihr Leben durch zu viele „Geht-nicht“ und „Kann-nicht“eingeschränkt wird.

Konflikten
mit Familie, Kollegen, Vorgesetzten oder Ex-Partnern.

Partnerschaftsproblemen
in den Bereichen Kommunikation, Sexualität, Vertrauen, Treue oder Trennung.

Körperlichen Krankheiten
die nach erfolgter ärztlicher Abklärung organisch nicht ausreichend erklärbar sind oder immer wiederkehren.

Fragen Sie Ihre Seele, sie kennt den Weg.

In meiner therapeutischen Arbeit lasse ich Ihre "inneren Bilder" zu Wort kommen, die Sprache der Seele.

Dabei verbinde ich Gesprächstherapie mit „Katathymem Bilderleben“ (griech.: kata = gemäß, thymus = Seele), einem anerkannten, tiefenpsychologisch fundierten Verfahren nach Dr. Hanscarl Leuner (Kurzzeittherapie).

Die Entdeckungsreise in die innere Bildwelt hilft, bisher unbekannte Zusammenhänge zu verstehen. Sie werden spüren, was gut für Sie ist und was Sie für sich tun können. Sie lernen, das Erlebte sinnvoll in den Alltag zu integrieren.

Weitere Methoden durch die Ihr Selbstheilungsmechanismus angeregt und Ihre Persönlichkeit gestärkt wird, finden Sie auf der Focusing („Der Körper als Spiegel der Seele“ nach Eugene Gendlin). Unsere innere Stimme drückt sich in Körpergefühlen aus. Focusing ist die Arbeit mit der Resonanz Ihres Körpers auf Fragen, Probleme und Themen. Das Körpersignal ist der Wegweiser in unbewusste oder verdrängte Situationen.

Voice Dialogue (Dialog mit den inneren Stimmen/Persönlichkeitsanteilen nach Hal und Sidra Stone). Bereits eine einzelne Sitzung und Begegnung mit inneren Teilpersönlichkeiten kann gewohnte Muster verändern und bei Abhängigkeiten, Zweifeln, Ängsten, Burn-out-Symptomen und der Suche nach den eigenen Lebenswünschen helfen.

Arbeit mit dem inneren Kind. Die Arbeit mit dem inneren Kind hat zum Ziel, Gefühlsanteile wahrzunehmen, anzunehmen und zu integrieren. Dies können sowohl verdrängte schmerzhafte Gefühle sein, aber auch Bedürfnisse, die wir nicht leben.

Ressourcen-orientierte Verfahren. Damit schaffen wir Ihrer Seele einen geschützten Raum um Erlebtes zu verarbeiten. Zusätzlich lernen Sie, in problematischen Situationen des täglichen Lebens ihre Gefühle, Gedanken und Wahrnehmung auf das Positive zu richten.

Angelika Seidler – Praxis für Psychotherapie (HPG)
Wittelsbacherstrasse 12 
82319 Starnberg

Tel. 08151/ 971 36 90
Fax 08151/ 971 36 91
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